Intellektuelt centrerede budskaber kan:

Være baserede på knaphed, frygt eller skyldfølelse.

Være baserede på beskyttelse af én selv.

Være tvingende, uden tid til at tænke over tingene.

Være hurtige svar og føles ude af kontakt med den indre strøm.

Være det første, der dukker op i éns tanker.

Opleves som et desperat behov.

Intuitivt centrerede budskaber:

Er kærlige og bekræftende.

Er vedholdende.

Er opmuntrende og positive.

Kræver normalt ikke omgående handling.

Er sjældent radikale uden mindre skridt til at indlede forandringen.