Jeg bliver til tider frustreret over hvor meget energi folk giver til deres "dårlige" følelser, deres "sygdomme" og det man kan kalde for "mangler" når nu jeg ved hvor vigtigt det er, IKKE at ignorere det, men at arbejde VÆK fra det, og over i "lyset". og hvor mange der slår plat på "syge" individer.

Men det kommer der meget mere om senere.

Alt er energi, og når du mediterer så forestil dig at alt er perfekt, og intet behøves ændret, overgiv dine "spekulationer", dine tanker, og dine følelser til "kilden" og når du overlader dine "dårlige" følelser og tanker til kilden, så lad dig fylde med lys og kærlighed, og mærk hvor dejligt det egentligt er at være dig.

Meditation burde handle om ren væren, og hvad er så ren væren. Ja det er faktisk at være ingenting, ikke at være nogen. Glemme sin krop, glemme sine tanker, glemme sine problemer. Bare VÆRE.

Sålænge man fokuserer på det der var, det der er, så  binder man sin energi der, og giver man ikke plads til nyt, så sker der heller ikke noget nyt.